Rezeptsammlung


Nutricia Rezepte

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Schoko-Muffins 2:1

Autor: Emma Suter (Elternteil / Betreuer)


Zutaten:
 g KetoCal 4:1 Vanille (Pulver)
 g Mandel süß Mehl
 g Kokosraspeln, Alnatura
 g Backpulver
 g Kakaopulver schwach entölt
 g Butter
 g Eier roh
 g Sahne 30% Fett

Zubereitung:

Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
Weitere Zutaten: Süßstoff
KetoCal 4:1 Vanille Pulver mit den gemahlenen Mandeln, Kokosflocken, Backpulver und Kakaopulver mischen.
Die Butter schmelzen lassen und mit Eiern, der Sahne, dem Öl und Süßstoff in einer weiteren Schüssel mischen.
Die trockenen Zutaten hinzugeben und alles gut verrühren.
Den Teig in Muffinförmchen füllen und 20 min backen.
TIPP: dieses Rezept eignet sich zum Einfrieren

Nährwerte (gesamt):

Kohlenhydrate: 4,94 g
Kalorien: 314 kcal
Fett: 36,89 g
Eiweiß: 13,54 g
Ketogenes Verhältnis: 2:1
 

Tags:

DessertSnackSüßigkeitWeihnachten  




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