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Nutricia Rezepte

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Chai Latte mit Ketocal 4:1 LQ

Autor: Nutricia KetoCal


Zutaten:
 ml KetoCal 4:1 LQ Vanille
 g Trinkwasser

Zubereitung:

Die Nährwerte des Schwarztees und der Gewürze werden nicht in das ketogene Verhältnis eingerechnet. Deshalb die Zutaten hier:
1 Beutel Schwarztee
1 Zimtstange
1/2 TL gemahlenen Zimt
1/2 TL Ingwerpulver
2 Kardamomkapseln
4 Gewürznelken

Trinkwasser aufkochen, Tee und die etwas zerkleinerten Gewürze hinzufügen. Weiter 10 Minuten ziehen lassen, evlt. leicht, auf niedrigster Stufe köcheln. Duch ein Sieb in zwei Gläser gießen. Ketocal 4:1 LQ in einem Milchschäumer cremig rühren und den fertigen Chai damit gernieren.

Nährwerte (gesamt):

Kohlenhydrate: 0,31 g
Kalorien: 75 kcal
Fett: 7,4 g
Eiweiß: 1,55 g
Ketogenes Verhältnis: 3,99:1
2  Portionen

Tags:

KetoCal LQ VanilleKetoCal 4:1 LQWeihnachten  




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