Rezeptsammlung


Nutricia Rezepte

Rezeptsammlung

 

Chia-Pudding mit Drachenfrucht

Autor: Nutricia KetoCal


Zutaten:
 ml KetoCal 2,5:1 LQ Vanille
 g Chia Samen
 g Zitrone Fruchtsaft
 g Creme fraiche 30% Fett
 g Drachenfrucht

Zubereitung:

Chia-Samen und KetoCal verrühren und im Kühlschrank ein paar Stunden quellen lassen. Zitronensaft, Crème fraîche unterrühren und mit der in Stücke geschnittenen Drachenfrucht gernieren. Gekühlt servieren.

Nährwerte (gesamt):

Kohlenhydrate: 4,25 g
Kalorien: 241 kcal
Fett: 21,36 g
Eiweiß: 6,27 g
Ketogenes Verhältnis: 2,03:1
2  Portionen

Tags:

KetoCal 2,5:1 LQMCT-KDDessertFrühstückKl. KD 2:1MAD  




*Durch den Benutzer hinzugefügte Zutaten: Nutzungsbedingungen