Rezeptsammlung


Nutricia Rezepte

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Himbeer Crumble

Autor: Melanie Müller (Fachpersonal)


Zutaten:
 g Himbeere
 g Butter
 g KetoCal 4:1 Vanille (Pulver)
 g Mandel süß
 g Kokosnuss Raspeln getrocknet
 g Quark < 10% Fett i. Tr.

Zubereitung:

In eine gebutterte hitzefeste Form geben und für den Belag die übrigen Zutaten mischen, nach Geschmack mit etwas Zimt würzen und über die Himbeere geben.

Im Backofen bei 180°C etwa 15 Minuten backen. Noch warm servieren.

Lecker dazu: eine Vamillesauce aus KetoCal LQ Vanille mit etwas Johannisbrotkernmehl angedickt.


Nährwerte (gesamt):

Kohlenhydrate: 5,51 g
Kalorien: 460 kcal
Fett: 42,53 g
Eiweiß: 10,98 g
Ketogenes Verhältnis: 2,58:1
 

Tags:

KetoCal LQ VanilleKetoCal 4:1 Pulver VanilleKl. KD 3:1SnackDessertWeihnachten  




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